山东省普通高中2011年高中体育与健康模块二学分认定考试

• 1. 你知道如何安全地进行体育活动吗?[8分]

• 2. 近年来，大气中的臭氧正在逐渐减少，在南极上空，每年9月左右，形成臭氧层空洞。①你认为造成这种后果的原因有哪些?②紫外线太强以后，对人类有哪些不利影响?[8分]

• 3. 你认为人类如何做才能避免大气层中臭氧的减少?（举一条即可）[4分]

• 4. 你认为不良生活方式包括哪些?（至少举三条）[9分]

• 5. 图中的学生已处于亚健康状态，他可能有哪些症状?（至少举三条）[9分]

• 6. 体育运动的两大特性是与。[每空1分]

• 7. 吸烟对人体的危害是损害，影响，导致，抑制和胆汁分泌，破坏。还会使人抵抗力下降，容易或、等病症。[每空1分]

• 8. 如何理解爱护环境就是爱护你自己?[6分]

• 9. 太阳光中，到达地面的少量紫外线有哪些作用?[4分]

• 10. 你给这位学生提几点合理化的建议（至少三点）[9分]

• 11. 健康的三要素是、、。[每空1分]

• 12. 与氟相关的“四姊妹病”是指、、、。[每空1分]

• 13. 强身健体的基础是，即人体适应环境的能力。[每空1分]

• 14. 影响爆发力的因素有、和等。[每空1分]

• 15. 看书时眼睛距离课本大约是（）左右。[2分]

  A33厘米

  B20厘米

  C50厘米

  D15厘米

• 16. 维生素D的缺乏主要引起（）的吸收利用发生障碍。[2分]

  A铁

  B钙

  C锌

  D蛋白质

• 17. 一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。[2分]

  A蔬菜、水果

  B奶类

  C鱼、肉

  D大豆

• 18. 纤维索是肠道的“清洁工”，它的主要来源是（）[2分]

  A肉类

  B精细米面

  C蔬菜

  D奶制品

• 19. 下列情况不属于亚健康的是（）[2分]

  A疲劳、烦躁

  B健忘、虚弱

  C困倦、酸楚、心悸

  D发烧、呕吐、拉肚子

• 20. 挫折产生的原因很多，主要有（）①自然因素②社会因素③家庭和学校因素④个人因素[2分]

  A①③

  B③④

  C①③④

  D①②③④

• 21. 以下哪种食物富含微量元素碘（）[2分]

  A苹果

  B巧克力

  C海带

  D胡萝卜

• 22. 假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办?（）[2分]

  A冲出教室，迅速下楼梯逃生

  B躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

  C从窗户跳出逃生

  D跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿

• 23. 食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（）[2分]

  A红烧

  B清蒸

  C炒

  D炸

• 24. 常见的桶装水属于（）。[2分]

  A净化水

  B纯水

  C白开水

  D自来水

• 25. 下列对待挫折的态度或方法不正确的是（）[2分]

  A请求别人帮助，降低挫折带来的不良影响

  B挫折不可避免，一切顺其自然

  C积累经验，避免再次遭受挫折

  D磨练自己，正确面对挫折，分析问题，战胜挫折

• 26. 中学生在小挫折中往往会意志消沉，精神不振，小的挫折继而形成大的失败，这种情况的危害有（）①不能顺利适应社会生活。遇到挫折冈为灰心退缩，缺乏进取精神，缺乏克服困难的勇气而无法适应生活；②养成不良的性格特征和行为方式；③导致心理疾病。不断体验心理紧张和消极情绪，导致心理失常，引发多种精神疾病；④引发违法犯罪行为，甚至自杀。⑤养成小心谨慎的性格。[2分]

  A①②③④

  B②③④

  C①③④

  D①②③④⑤

• 27. 亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）①长期修养②学会放松，保持良好心态③按时作息，睡眠充足④坚持运动⑤长期服药[2分]

  A①②③④⑤

  B①②③④

  C②③④

  D①②③

• 28. 传染肺结核的主要途径是（）[2分]

  A输血

  B共用碗筷

  C握手

  D空气传播

• 29. 假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家在第10层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办?（）[2分]

  A用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警

  B从楼梯以最快速度逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警

  C躺在地板上，等待救援

  D迅速跳窗逃生

• 30. 医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处[2分]

  A氧

  B氯

  C氟

  D碘

• 31. 下列不是艾滋病的传播途径的是（）[2分]

  A血液传播

  B性传播

  C呼吸道传播

  D母婴传播

• 32. 下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（）[2分]

  A红丝带

  B白底红十字

  CQS

  DSOS

• 33. 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好（）[2分]

  A可乐

  B果汁

  C自来水

  D净化水

• 34. 安全食品应该包括（）[2分]

  A无公害农产品、绿色食品、有机食品

  B草鸡蛋、牛奶、海产品

  C水果、蔬菜、面包

  D猪肉、羊肉、狗肉

• 35. 碘缺乏对成人最明显的影响是（）[2分]

  A患“大脖子病”

  B骨质疏松

  C患“脚气”

  D脱发